@article { author = {Karbasi Zadeh, Fariba and Pourmiri, Mansoureh}, title = {The Effect of Regular Exercise Activity on Employees’ Mental Health and Time Management of Iran Telecommunication Company, Isfahan Region}, journal = {cultural- Social studies of Olympic}, volume = {23}, number = {6}, pages = {137-148}, year = {2021}, publisher = {N.O.C. I.R. Iran}, issn = {2717-4336}, eissn = {2717-4344}, doi = {}, abstract = {Objective: The present study was conducted with the aim of determining The Effect of regular exercise activity on employees’ mental health and time management.Methodology: The research method is descriptive and correlational. The research statistical population was 400 administrative staff of Iran Telecommunication Company, Isfahan region. Three questionnaires including the regular exercise activity researcher-made questionnaire, Keyes Mental Health Questionnaire (2002) and Britton and Tesser time management questionnaire (1991), were used in order to collect data. The data analysis of this study was performed using SPSS statistical software version 23 and AMOS version 23, in two levels of descriptive and inferential statistics. In the descriptive statistics section, statistical characteristics such as frequency, percentage, mean and standard deviation have been used, and in the inferential statistics section, Pearson correlation coefficient test has been used.Results: The results showed that regular exercise activity with a coefficient of 0.298 has an effect on mental health and its dimensions, which include emotional well-being, mental health and social health with the coefficients of 0.292, 0.245 and 0.260, respectively. However, regular exercise activities with a coefficient of 0.094 have no effect on time management.Conclusion: Regular exercise activities of the employees of the Telecommunication company increase their mental health, but it does not have no effect on their time management.}, keywords = {Regular exercise activities,mental health,time management,emotional well being,Social Health}, title_fa = {تأثیر فعالیت ورزشی منظم بر سلامت روان و مدیریت زمان کارکنان شرکت مخابرات ایران- منطقه اصفهان}, abstract_fa = {هدف از این مقاله تعیین تأثیر فعالیت ورزشی منظم با سلامت روان و مدیریت زمان کارکنان است. روش پژوهش، توصیفی و از نوع همبستگی می‌باشد. جامعه آماری مورد مطالعه، کارکنان اداری شرکت مخابرات ایران- منطقه اصفهان با تعداد 400 نفر بود. به منظور جمع‌آوری داده‌ها از سه پرسشنامه فعالیت ورزشی (محقق‌ساخته)، پرسشنامه سلامت روان کیز (2002) و پرسشنامه مدیریت زمان بریتون و تسر (1991) استفاده شده است. تجزیه و تحلیل یافته‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماریSPSS  نسخه 23 و AMOS نسخه 23، در دو سطح آمار توصیفی و استنباطی انجام شد. نتایج نشان داد که فعالیت ورزشی منظم با ضریب 298/0 بر سلامت روان و ابعاد آن که شامل بهزیستی هیجانی، سلامت روانی و سلامت اجتماعی است به ترتیب با ضرایب 292/0، 245/0 و 260/0 تأثیر دارد. اما فعالیت ورزشی منظم با ضریب 094/0 بر مدیریت زمان تأثیری ندارد. فعالیت ورزشی منظم کارکنان شرکت مخابرات موجب ارتقای سلامت روان آنان می‌شود اما بر مدیریت زمان آنان تأثیری ندارد}, keywords_fa = {فعالیت ورزشی منظم,سلامت روان,مدیریت زمان,بهزیستی هیجانی,سلامت اجتماعی}, url = {https://www.olympic-journal.ir/article_143122.html}, eprint = {https://www.olympic-journal.ir/article_143122_6761434137ec9ade42180d7b6ffa393b.pdf} }