@article { author = {Faramarzi, Mohammad and Rahimi, Mostafa and Azamian Jazi, Akbar and Ahmadian Joneghani, Jamshid}, title = {Effect of Taurine supplementation on markers of muscle damage from eccentric resistance exercise in male bodybuilders}, journal = {cultural- Social studies of Olympic}, volume = {22}, number = {2}, pages = {175-188}, year = {2014}, publisher = {N.O.C. I.R. Iran}, issn = {2717-4336}, eissn = {2717-4344}, doi = {}, abstract = {Taurine supplement has some properties like cell protective, maintain of cell function, and enantiostasis. Thus, it seems that could be efficient supplement in lesson of muscle injury following resistance training. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of Taurine supplementation on markers of resistance exercise-induced muscle damage in male bodybuilders. Twelve male bodybuilders (age 19.4±1.07 year, weight 67.4±12.7Kg, height177.3±6.6 cm, BMI 21.3±3.2 Kg/m2, and background of training 13.8±8.7) voluntary selected as a sample and randomly divided to two groups: supplement group (n=12) and placebo group (n=12). Design of study was crossover. The subjects of supplement groups consumed Taurine (6 grams each day) for 7 days and placebo group consumed starch and after that they took part in early stage of test. Then, they passed wash out period of two weeks. Afterwards the supplement group consumed starch and placebo group consumed Taurine for another 7 days. Resistance training protocol was included one session of whole body resistance activity emphasis on eccentric part of movements. The blood sample was taken before, 24, and 48 hours after the training protocol. In addition, DOMS index was measured before, after, 24, and 48 hours too. The result showed that resistance training produced an increase in CK, LDH, Mb, and DOMS. But there was no significant decrease in CK, LDH, Mb, cortisol, and DOMS following one week of Taurine consumption in male bodybuilders. However, in comparison with control group, the CK, Mb, and DOMS variables were decline in supplement group. It suggests use of longer periods of Taurine consumption and different training protocol to disclose Taurine effects on exercise-induced muscle damage.  }, keywords = {bodybuilder,eccentric resistance training,muscle injury,taurine}, title_fa = {تأثیر مکمل‌سازی تورین بر شاخص‌های آسیب عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی مقاومتی برونگرا در مردان بدنساز}, abstract_fa = {‌تورین به دلیل ویژگی‌های محافظتی سلول و حفظ عملکرد سلول در مقابل نوسان محیط خارج، به نظر می‌رسد مکمل مؤثری در کاهش آسیب عضلانی به دنبال فعالیت مقاومتی باشد. بنابراین، هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر مصرف مکمل تورین بر شاخص‌های آسیب عضلانی مردان بدنساز بود. بدین منظور 12 مرد بدنساز (با میانگین سنی 07/1±4/19 سال، وزن 7/12±4/67 کیلوگرم، قد 6/6±3/177 سانتی‌متر، شاخص تودة بدنی (BMI) 2/3±3/21 و سابقة تمرینی 7/8±8/13 ماه) به صورت داوطلب به عنوان نمونه انتخاب و بر اساس طرح متقاطع به دو گروه مکمل (12=n) و دارونما (12=n) تقسیم شدند. یک هفته قبل از شروع پیش‌آزمون یک گروه مکمل تورین (6 گرم در هر روز) و گروه دوم پلاسیبو مصرف کردند و پس از این مدت در مرحلة اول آزمون شرکت کردند. سپس، آزمودنی‌ها یک دورة wash out دو هفته‌ای را سپری کردند. سپس، به مدت یک هفته آزمودنی‌هایی که در مرحلة اول مکمل تورین مصرف می‌کردند، پلاسیبو مصرف کردند و برعکس. پروتکل تمرین شامل انجام یک جلسه فعالیت مقاومتی کل بدن با تأکید بر بخش برونگرای حرکات بود. اندازه‌گیری نمونه‌های خونی در فواصل قبل، 24 و 48 ساعت پس از پروتکل فعالیت ورزشی مقاومتی به عمل آمد. علاوه بر نمونه‌های خونی، شاخص‌ DOMS نیز در فواصل قبل، بعد، 24 و 48 ساعت پس از اجرای پروتکل ارزیابی شد. نتایج نشان داد پروتکل تمرین مقاومتی منجر به افزایش کراتین کیناز (CK)، لاکتات دهیدروژناز (LDH)، میوگلوبین (Mb) و میزان درک کوفتگی عضلانی (DOMS) می‌شود. با این حال، نتایج آزمون تحلیل واریانس نشان داد مصرف مکمل تورین به مدت 7 روز منجر به تغییر معنادار مقادیر سرمیCK ، LDH،Mb ، میزان کورتیزول، همچنین DOMS ناشی از فعالیت ورزشی مقاومتی برونگرا در مردان بدنساز نمی‌شود. با وجود اینکه تفاوت‌ها به لحاظ آماری معنادار نبود، اما مقایسة الگوی تغییرات CK، Mb و DOMS نشان‌دهندة وضعیت نسبی بهتر گروه مکمل در مقایسه با گروه دارونماست. لذا، برای روشن‌تر شدن تأثیر مکمل‌سازی تورین بر شاخص‌های آسیب سلولی ناشی از فعالیت ورزشی به دریافت طولانی‌مدت‌تر مکمل تورین و استفاده از الگوهای تمرینی متفاوت نیاز است.}, keywords_fa = {آسیب عضلانی,بدنسازان,تمرین مقاومتی برون گرا,تورین}, url = {https://www.olympic-journal.ir/article_7949.html}, eprint = {https://www.olympic-journal.ir/article_7949_c80c9f7783e0096bfce0f82c1b097c31.pdf} }